Patent Wn’sSneakers Basket Puma Basses Heart FemmeSchwarz 7gYbf6y
    • Asseyez-vous, confortablement,  sur une chaise, les pieds bien appuyés au sol.
    • En gardant votre bouche entrouverte,  permettez maintenant au creux de votre main gauche de prendre contact avec la rondeur  de votre épaule droite.
    • Tournez doucement tout autour en caressant et découvrez la rondeur de votre épaule.
    • Posez ensuite votre main sur le dessus de votre épaule et essayez de prendre à pleine main la peau et les muscles à cet endroit.
    • En expirant par la bouche, essayez de soulever la peau et les muscles, puis relâchez. Recommencez trois à quatre fois.Skechers Adidas Baskets Garçon Puma Enfant Reebok A7qsarw Nike TJuFKc5l13
    • Avant de faire l’autre épaule, installez-vous,  debout, les bras pendants, le long de votre corps. Et, comparez la différence qui s’expriment dans les deux côtés.
    • Comment ressentez-vous votre épaule droite par rapport à celle de gauche?Puma St Pour Hommes V2 Runner 0mn8nwvoy Baskets N8nwvm0
    • Quel côté de votre visage vous semble-t-il  le plus ouvert?
    • Faites ensuite l’autre côté de votre corps.
    Patent Wn’sSneakers Basket Puma Basses Heart FemmeSchwarz 7gYbf6y
Patent Wn’sSneakers Basket Puma Basses Heart FemmeSchwarz 7gYbf6y
Patent Wn’sSneakers Basket Puma Basses Heart FemmeSchwarz 7gYbf6y
Patent Wn’sSneakers Basket Puma Basses Heart FemmeSchwarz 7gYbf6y

Copyright de la Gymnastique Émotionnelle®, une marque enregistrée appartenant à Martine Veilleux